Komma igång igen!

Tyvärr har träningen blivit lite lidande nu i vardagspusslet, husletandet och bröllopsplaneringen... Nu tänkte jag dock försöka ta tag i den igen. Jag har så himla ont i ryggen i princip varje dag så jag måste verkligen stärka upp kroppen. Annars kommer jag inte orka det här tempot länge till. Att bära och springa efter en 1,5-åring är mer krävande än man kan tro. Ryggproblematiken grundar sig dessutom i att kroppen förändrats och inte har gått tillbaka helt efter en graviditet. Så nu behöver jag hjälpa kroppen lite på traven. Jag har ju fått en del övningar från min naprapat men det har liksom inte blivit av att jag gjort dem. Skärpning på den! Nu ska jag bli kvitt den här värken. Det är inte hållbart att ha ont så lång tid.  
 
(null)
 
En gammal bild tagen för nästan tre år sedan. Jag längtar verkligen tillbaka till att orka springa nästan en mil. Då hade jag aldrig ont i kroppen så länge det inte var träningsvärk typ. Jag vill ha tillbaka min starka, uthålliga kropp!