Komma igång igen!

Tyvärr har träningen blivit lite lidande nu i vardagspusslet, husletandet och bröllopsplaneringen... Nu tänkte jag dock försöka ta tag i den igen. Jag har så himla ont i ryggen i princip varje dag så jag måste verkligen stärka upp kroppen. Annars kommer jag inte orka det här tempot länge till. Att bära och springa efter en 1,5-åring är mer krävande än man kan tro. Ryggproblematiken grundar sig dessutom i att kroppen förändrats och inte har gått tillbaka helt efter en graviditet. Så nu behöver jag hjälpa kroppen lite på traven. Jag har ju fått en del övningar från min naprapat men det har liksom inte blivit av att jag gjort dem. Skärpning på den! Nu ska jag bli kvitt den här värken. Det är inte hållbart att ha ont så lång tid.  
 
(null)
 
En gammal bild tagen för nästan tre år sedan. Jag längtar verkligen tillbaka till att orka springa nästan en mil. Då hade jag aldrig ont i kroppen så länge det inte var träningsvärk typ. Jag vill ha tillbaka min starka, uthålliga kropp! 

Första spinningpasset

I måndags var det dags för första spinningpasset sedan graviditeten. Tror kanske jag gick på ett pass väldigt tidigt i graviditeten men sen gjorde illamåendet att jag inte fixade att träna på ganska många veckor och sen avlöste foglossningen illamåendet så då la jag träningen på hyllan och den fick ligga kvar där ganska många månader efter förlossningen. Nu är det dock dags att ta tag i träningen ordentligt igen, så i måndags var det alltså dags för spinning. 

Det började med att jag tog bilen till träningen för att jag skulle köpa spolarvätska på vägen hem. Tror ni det finns någon parkering vid gymmet? Inte en tillstymmelse till jäkla parkering kan jag säga... Så det var bara att åka vidare och leta. Hittade en gata i närheten där jag kunde stå och sen fick jag halvspringa bort till gymmet för att hinna. Men jag hann i alla fall. Ställde in cykeln, tog ett pulsband och sen körde passet igång. Trodde att jag inte alls skulle orka hela men det gjorde jag. Det kändes knappt som att jag haft något uppehåll alls. Det känns nästan dumt att säga det för det lär säkert bita mig i röven någon gång i så fall. Oavsett så kändes det riktigt bra och det känns superkul att vara igång igen. Nästa pass blir på lördag förmiddag! 

(null)


Mål för 2018

Om ett par dagar är det nyårsafton och sedan väntar ett helt nytt år runt knuten. Jag har i och för sig svårt att tro att 2018 ska kunna toppa 2017 eftersom vi i år fick vår lilla M. Men man kan ju alltid göra det bästa för att få det bästa möjliga med det nya året. En höjdpunkt är i alla fall redan inplanerad och även om den kanske inte slår Melkers födelse så kan det nog vara bra nära ändå. Tänker förstås på vårt bröllop som vi planerar nästa höst! Idag är det 281 dagar kvar tills jag får bli fru till världens bästa man. Tur att vi har tid på oss för det är mycket kvar att planera, haha! 

Tänkte att jag skulle skriva ner lite mål för 2018 och så får vi se i slutet av nästa år om jag lyckades eller inte. 
- Äta mer vegetariskt. (Här är C lite av en motståndare men jag får bearbeta honom...) 
- Ta tag i träningen PÅ RIKTIGT! (Har ju skrivit detta flera gånger men nu MÅSTE jag göra det med tanke på nästa punkt på listan. Plus att jag vill orka med småbarnslivet med allt vad det innebär. Dessutom vill jag gärna känna att jag är i form och mår bra i min kropp). 
- Ta mig i mål på Vätternrundan. 
- Spara mer pengar.
- Rensa ur bland kläder och skor, och sedan bara köpa riktigt bra saker istället för saker som jag typ bara använder tre gånger... 
- Äta mindre socker. 
- Gå på 12 dejter med C. 
- Umgås mer med vännerna. 

Tror att det var allt. Kanske inte supermånga mål men å andra sidan är några av dem ganska så stora projekt. Ska bli spännande att se om ett år hur det gick. 

(null)
Årets höjdpunkt är utan tvekan du min lilla Melker!

Nu sover Melker och C är iväg och hjälper en kompis som fått punktering. När han kommer hem blir det På spåret och vindruvor i soffan!